Птица аист очень красивая. И очень важная. Давай поиграем. Представь, что ты аист. Надо стоять прямо, поднять руки в стороны, одну ногу согнуть в колене, вынести вперед

и зафиксировать положение, удерживая равновесие до 12 секунд.