29 января — Международный день головоломок, идеальный день для небольшого упражнения для мозга. Будь то кроссворд, головоломка или судоку, головоломки задействуют наш мозг разными способами. Ученые обнаружили, что, когда мы собираем мозаику, мы задействуем оба полушария мозга, улучшая память, когнитивные функции и навыки решения проблем. Используя головоломки, люди могут стимулировать мозг и улучшать ряд навыков.